【深圳晚报】：春季养身巧吃五谷杂粮

现代人对于饮食往往是快餐形式，这种油多热量高的饮食对身体造成了极大伤害。春季身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，容易导致肝火旺盛或者疲乏。春季如何养生呢？深圳市第二中医院（福田区中医院）治未病科主任邱建文提醒，多摄入一些五谷杂粮对人的身体有很大的好处。

【深圳晚报】：春季养身 巧吃五谷杂粮