【深圳晚报】：冬季打好保“胃”战

脾胃是身体最重要的食物消化和营养吸收器官，中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。那么冬季如何养护脾胃？脾胃虚弱者又该如何调养？中医专家表示，要注意规律饮食和休息，生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃，脾胃虚弱患者可通过食膳和药物来调理。