不要轻易改变考生饮食习惯

眼看就到2014年度的高考时间了，无数家庭为此绷紧了弦，考生为提高成绩纠结煎熬，家长们则为如何做好后勤保障绞尽脑汁。怎么吃能帮助他们减轻疲劳感？吃什么有一定健脑功效？福田中医院专家提醒，此时对于考生与家人来说，与其一味探寻“增加营养”的技巧，不如保持一颗“平常心”，合理膳食。