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深圳特区报：我院张天奉院长讲座——药食同源

日期：2012-07-29 信息来源：字号：【大 中 小】

食疗是一个中医学的概念，中医里有句话——“药食同源”，即指我们吃的食品很多具有中药功效，能达到养生治病的效果。《黄帝内经》也曾指出，人要长寿，必须每天做到“五谷为养、五畜为益，五果为助，五菜为充”。可见饮食是与健康息息相关的。日前，就“怎么吃不得病”这一话题，张天奉院长专门面向市民举办了一场公益讲座，他提出：“每个人都要学会做自己的食疗师。”

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深圳特区报：我院张天奉院长讲座——药食同源

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